lamb kofta and dahl curry
Verpacktes Produkt Fleisch Cook
Lamb kofta and dahl curry enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 381 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,004 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium354 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cook
- Barcode
- 5056517314418
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (300 g)
- Kategorie
- Lamb kofta and dahl curry
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lamb (30%), Chopped Tomatoes (22%) (Tomato Juice, Acidity Regulator: Citric Acid), Water, Coconut Milk (11%) (Coconut Extract, Water), Red Lentils (7%), Onions, Ginger Puree (3%), Garlic, Spinach (2%), Tomato Puree (2%), Shallots, Salt, Roast Chicken Bouillon (Maltodextrin, Salt, Natural Flavouring, Chicken Fat, Sugar, Lemon Juice Concentrate, Dried Onion Powder), Rapeseed Oil, Coriander Leaves, Creamed Coconut Squares (Desiccated Coconut, Preservative: Sulphur Dioxide), Cumin Seeds, Ground Garam Masala (Coriander, Cassia, Ginger, Cloves), Mustard Seeds, Black Pepper, Ground Coriander. rated Hours, delines utes
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)Zucker
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5056517314418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.