DA

Lachsschinken

Emballeret produkt Kød REWE Bio

Lachsschinken indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 7 g (7 g) giver ca. 9 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachsschinken fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
126kcal pr. 100 g
26 gprotein
1 gkulhydrat
2 gfedt
9kcal i serving, 7 g (7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 1.495 mg 65 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 1,9 g 4 %
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 14 %126kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.495 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4337256799195
Mængde
70 g
Portion på emballagen
7 g
Kategori
Skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Meersalz, Dextrose, Gewürze, Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Konservierungsstoff (Natriumnitrit), Reifekulturen, Buchenholzrauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gourmet-Schinken, geräuchert Mühlenhof 126 19 g 1 g 5 g
Feast Ham Sokolow 126 16 g 0,9 g 6,5 g
Wiltshire Cured Ham Tesco Finest 126 24,7 g 0,1 g 2,9 g
Finely Sliced Wiltshire Cured Ham Tesco 126 24,7 g 0,1 g 2,9 g
Thinly Sliced Crumbed Kildare Ham Brady Family 126 24 g 0,5 g 2,9 g
Rewe Delikatess Metzgerschinken Spitzenqualität, he... Beste Wahl 126 19 g 1 g 5 g
Lachsschinken Hofmaier 126 26 g 1 g 2 g
Roastbeef Exquisit 126 23,5 g 1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256799195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachsschinken?

100 g Lachsschinken har 126 kcal. Serving, 7 g (7 g): ca. 9 kcal.

Indeholder Lachsschinken meget protein?

Lachsschinken indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 7 g (7 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsschinken?

Lachsschinken har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsschinken?

Lachsschinken indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachsschinken?

100 g indeholder 1.495 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.