Lachsforelle
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi
Lachsforelle indeholder 155 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt9,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.120 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4061461783716
- Kategori
- Lakseørred
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lachsforellenfilet Golden Seafood (Aldi) | 155 | 18 g | 0 g | 9,3 g |
| Frisches Lachsforellen-Fillet mit Haut Fischerstolz | 158 | 18 g | 0,5 g | 9,3 g |
| Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet Marinero | 160 | 19 g | 0,2 g | 9,2 g |
| Truite saumonée Coop | 162 | 25 g | 0 g | 6,9 g |
| Lachsforelle Edeka | 148 | 19 g | 0 g | 8 g |
| truite saumonée fumé Lachsforelle | 164 | 20 g | 0 g | 9 g |
| Graved Lachsforelle Meine Lieblings | 146 | 21 g | 0,5 g | 6,8 g |
| Lachsforelle coop Feine Lebensmittel | 140 | 21 g | 0,5 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lachsforelle?
100 g Lachsforelle har 155 kcal.
Indeholder Lachsforelle meget protein?
Lachsforelle indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lachsforelle?
Lachsforelle har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lachsforelle?
Lachsforelle indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lachsforelle?
100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061461783716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.