DA

Lachs Filet mit Haut

Emballeret produkt Fisk og skaldyr clever

Lachs Filet mit Haut indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) giver ca. 630 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachs Filet mit Haut fra clever, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
14 gfedt
630kcal i serving, 300.0 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %210kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
clever
Stregkode
9010437004145
Portion på emballagen
300.0 g
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut Fischerstolz 210 20,2 g 0 g 14,2 g
Filet de Saumon Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
Filet de saumon (sans peau) Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
Filet de saumon sans peau Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
Zalmfilet Albert Heijn 210 21 g 0,2 g 14 g
Filet de Saumon avec peau Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
Filet de saumon Delhaize 210 21 g 0 g 14 g
2 boneless salmon fillets Tesco 210 25,3 g 0 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9010437004145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachs Filet mit Haut?

100 g Lachs Filet mit Haut har 210 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): ca. 630 kcal.

Indeholder Lachs Filet mit Haut meget protein?

Lachs Filet mit Haut indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 63 g i serving, 300.0 g (300 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachs Filet mit Haut?

Lachs Filet mit Haut har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachs Filet mit Haut?

Lachs Filet mit Haut indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachs Filet mit Haut?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.