DA

La box du mois

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sushi Market

La box du mois indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 270 g (270 g) giver ca. 421 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

La box du mois fra Sushi Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
23 gkulhydrat
4,6 gfedt
421kcal i serving, 270 g (270 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 27 %156kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19,3 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sushi Market
Stregkode
3701292643360
Mængde
260 g
Portion på emballagen
270 g
Kategori
Fedtfisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makrellfilét i tomatsaus Stabbur-Makrell 156 11 g 2,7 g 8,9 g
Isabel thon sauce tomate Isabel 155 17 g 3 g 9 g
Smoked Herring Fillets In Brine Nixe 158 20 g 0 g 8,5 g
Lidl Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut Lidl Ocean Sea 153 20 g 0 g 8,1 g
Herring Fillet Rajcica Giana 160 10 g 4,9 g 11 g
Rauwe haring Maatjesharing 161 15 g 1 g 11 g
Paprykarz Z Lososia Dega 149 5,2 g 10 g 9,8 g
Maatjes Lidl 147 14 g 1,1 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701292643360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i La box du mois?

100 g La box du mois har 156 kcal. Serving, 270 g (270 g): ca. 421 kcal.

Hvor meget protein er der i La box du mois?

La box du mois indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,3 g i serving, 270 g (270 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La box du mois?

La box du mois har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La box du mois?

La box du mois indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i La box du mois?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.