DA

Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 125 gram (125 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

169kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
26 gkulhydrat
5,3 gfedt
211kcal i serving, 125 gram (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 29 %169kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium220 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587032329
Mængde
750 gram
Portion på emballagen
125 gram
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

VOOROLBAKKEN KE 7500 openg de voor everitele de mamaig frituur maximaal houbaar tot en met riep whet wipsval le depnios 120 Bewaren herzijde 1 maand tankoop e houdbaar natum Na ontdocline net opnieuw invriezen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Softer Deseeded Umeboshi Matsumoto 169 2,8 g 39,1 g 0,1 g
Dark choc espresso roasted nut bar Carman’s 169 5,7 g 10,4 g 11,1 g
Zamrznute Palačinke Maxi 169 6,1 g 20 g 7 g
Seeds Of Change Quinoa And Wholegrain Rice 240G Seeds Of Change 169 3,5 g 31,3 g 2,9 g
Coconut Chilli & Lemongrass Rice Dunnes Stired 169 3,9 g 31 g 2,9 g
Young Coconut Pops Thai Fruit 169 1,5 g 18,5 g 10,8 g
Extra Fancy Salted Mixed Nuts Kirkland 170 5 g 6 g 16 g
Super seeds Menu Bleu 170 8 g 6 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587032329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE?

100 g Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE har 169 kcal. Serving, 125 gram (125 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE?

Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 125 gram (125 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE?

Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE?

Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kruc FRIET NUTRI-SCORE BODE?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.