DA

Kräuter Schinken

Emballeret produkt Kød Ökoland

Kräuter Schinken indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kräuter Schinken fra Ökoland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pr. 100 g
24 gprotein
1,2 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 2.280 mg 99 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 47 %191kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gover medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium2.280 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ökoland
Stregkode
4031829234815
Mængde
80g
Portion på emballagen
100
Kategori
Skinke
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fjordskinke mild spekeskinke Grilstad as 191 33 g 0 g 6 g
Prosciutto di alta qualita Eurospin 191 18 g 1 g 13 g
Glazed Shaved Ham Specially Selected 191 20,1 g 1 g 11,7 g
Quart de Jambon Le Savoir du Périgord 191 27,2 g 0,5 g 22 g
Familiens Spekeskinke Gilde 190 28 g 0 g 7,8 g
Delikatess Kernschinken Mühlenhof 190 24 g 0,8 g 10 g
Aron Mat Skåret Tromsøskinke 100g ARON-MAT AS 193 26 g 0,1 g 10 g
Presunto Presunto 5 Meses de Cura Pingo Doce 193 27,8 g 0,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4031829234815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kräuter Schinken?

100 g Kräuter Schinken har 191 kcal.

Indeholder Kräuter Schinken meget protein?

Kräuter Schinken indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kräuter Schinken?

Kräuter Schinken har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kräuter Schinken?

Kräuter Schinken indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kräuter Schinken?

100 g indeholder 2.280 mg natrium, 99 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.