Hvor mange kalorier er der i Κοτόπουλο Σνίτσελ?

100 g Κοτόπουλο Σνίτσελ har 199 kcal.

Indeholder Κοτόπουλο Σνίτσελ meget protein?

Κοτόπουλο Σνίτσελ indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Κοτόπουλο Σνίτσελ?

Κοτόπουλο Σνίτσελ har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Κοτόπουλο Σνίτσελ?

Κοτόπουλο Σνίτσελ indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Κοτόπουλο Σνίτσελ?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Κοτόπουλο Σνίτσελ

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Κοτόπουλο Σνίτσελ indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pr. 100 g

15,2 gprotein

15,3 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	199 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	15,2 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489381877
Kategori: Snitzel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ΣΝΙΤΣΕΛ ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΨΗΜΕΝΟ. Προϊόν κατόπουλου θερμικά επεξεργασμένο. Έτοιμα να καταναλωθεί μετά από ετοιμασία σύμφωνα με τις οδηγίες, Συστατικά: Κρέας από Φιλέτο στήθους κοτόπουλου 58,1%, πανάρισμα (αλέυρι σίτου, αλάτι, μαγιά, γαλακτωματοποιητής κόμμι γκουάρ), 12,2% νερό, φυτικά έλαια σε μεταβαλλόμενες αναλογίες (ηλιέλαιο, βαμβακέλαιο, φοινικέλαιο), άμυλο (σίτου, καλαμποκιού), πρωτεΐνη μπιζελιού, φυτικές ίνες (σίτου, μπαμπού), ορός γάλακτος, πρωτεΐνη γάλακτος, αλάτι, ζάχαρη, ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό νάτριο, οξικό νάτριο), αφυδατωμένα λαχανικά, μπαχαρικά, ενισχυτικό γεύσης: όξινο γλουταμινικό νάτρια. Μπορεί να περιέχει ίχνη από προϊόντα γάλακτος, λακτόζη και μουστάρδα (σινάπι). Παρά τους προσεκτικούς ελέγχους, δεν μπορεί να αποκλειστεί πλήρως το ενδεχόμενο να υπάρχουν τεμάχια από κόκκαλα. Διατηρείται στο ψυγείο (0°C έως +4°C) κλειστό στην συσκευασία μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία ανάλωσης. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο (ψύξη) και να καταναλώνεται μέσα σε 48 ώρες. Προέλευση κρέατος: εντός ΕΕ. Ανάλωση έως: βλέπε μπροστινή όψη συσκευασίας. SSS 180 °C TSSS 180 °C Οδηγίες προετοιμασίας: Στο φούρνο: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C. Τοποθετήστε το περιεχόμενο σε ταψάκι. Ψήνουμε στους 180°C για 10 λεπτά περίπου. ΠΡΟΣΟΧΗ! Προσαρμόστε τον χρόνο ψησίματος στην δική σας συσκευή. Στη φριτέζα ή στο τηγάνι: Προθερμαίνετε το λάδι στους 180°C. Αδειάζετε προσεκτικά το περιεχόμενο στην φριτέζα ή στο τηγάνι. Τηγανίζετε για 4 λεπτά περίπου γυρνώντας το κατά διαστήματα και από τις δύο πλευρές. Πριν το σερβίρετε αφήστε το για λίγο σε απορροφητικό χαρτί. Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την FOOD MASTER Α.Β.Ε.Ε. μέλος του ομίλου εταιρειών Νιτσιάκος, Αμφιθέα Άρτας Τ.Κ. 47100, για λογαριασμό της Lidl Hellas & Σια Ο.Ε. ΕΙ.ΠΕ. Θεσ/νικης, Ο.Τ. 31, ΔΑ 13, 57022 Σίνδος - Δήμος Δέλτα, Ελλάδα. LIDL Διατροφική δήλωση/ Nutrition declaration 0/100 g 836 kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ostesnitzel Nordfjord	267	13 g	20 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489381877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.