Wie viele Kalorien hat Κοτόπουλο Σνίτσελ?

100 g Κοτόπουλο Σνίτσελ haben 199 kcal.

Ist Κοτόπουλο Σνίτσελ proteinreich?

Κοτόπουλο Σνίτσελ enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Κοτόπουλο Σνίτσελ?

Κοτόπουλο Σνίτσελ hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Κοτόπουλο Σνίτσελ?

Κοτόπουλο Σνίτσελ enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Κοτόπουλο Σνίτσελ?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Κοτόπουλο Σνίτσελ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lidl

Κοτόπουλο Σνίτσελ enthält 199 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

15,2 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	15,2 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489381877
Kategorie: Snitzel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ΣΝΙΤΣΕΛ ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΨΗΜΕΝΟ. Προϊόν κατόπουλου θερμικά επεξεργασμένο. Έτοιμα να καταναλωθεί μετά από ετοιμασία σύμφωνα με τις οδηγίες, Συστατικά: Κρέας από Φιλέτο στήθους κοτόπουλου 58,1%, πανάρισμα (αλέυρι σίτου, αλάτι, μαγιά, γαλακτωματοποιητής κόμμι γκουάρ), 12,2% νερό, φυτικά έλαια σε μεταβαλλόμενες αναλογίες (ηλιέλαιο, βαμβακέλαιο, φοινικέλαιο), άμυλο (σίτου, καλαμποκιού), πρωτεΐνη μπιζελιού, φυτικές ίνες (σίτου, μπαμπού), ορός γάλακτος, πρωτεΐνη γάλακτος, αλάτι, ζάχαρη, ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό νάτριο, οξικό νάτριο), αφυδατωμένα λαχανικά, μπαχαρικά, ενισχυτικό γεύσης: όξινο γλουταμινικό νάτρια. Μπορεί να περιέχει ίχνη από προϊόντα γάλακτος, λακτόζη και μουστάρδα (σινάπι). Παρά τους προσεκτικούς ελέγχους, δεν μπορεί να αποκλειστεί πλήρως το ενδεχόμενο να υπάρχουν τεμάχια από κόκκαλα. Διατηρείται στο ψυγείο (0°C έως +4°C) κλειστό στην συσκευασία μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία ανάλωσης. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο (ψύξη) και να καταναλώνεται μέσα σε 48 ώρες. Προέλευση κρέατος: εντός ΕΕ. Ανάλωση έως: βλέπε μπροστινή όψη συσκευασίας. SSS 180 °C TSSS 180 °C Οδηγίες προετοιμασίας: Στο φούρνο: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C. Τοποθετήστε το περιεχόμενο σε ταψάκι. Ψήνουμε στους 180°C για 10 λεπτά περίπου. ΠΡΟΣΟΧΗ! Προσαρμόστε τον χρόνο ψησίματος στην δική σας συσκευή. Στη φριτέζα ή στο τηγάνι: Προθερμαίνετε το λάδι στους 180°C. Αδειάζετε προσεκτικά το περιεχόμενο στην φριτέζα ή στο τηγάνι. Τηγανίζετε για 4 λεπτά περίπου γυρνώντας το κατά διαστήματα και από τις δύο πλευρές. Πριν το σερβίρετε αφήστε το για λίγο σε απορροφητικό χαρτί. Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την FOOD MASTER Α.Β.Ε.Ε. μέλος του ομίλου εταιρειών Νιτσιάκος, Αμφιθέα Άρτας Τ.Κ. 47100, για λογαριασμό της Lidl Hellas & Σια Ο.Ε. ΕΙ.ΠΕ. Θεσ/νικης, Ο.Τ. 31, ΔΑ 13, 57022 Σίνδος - Δήμος Δέλτα, Ελλάδα. LIDL Διατροφική δήλωση/ Nutrition declaration 0/100 g 836 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ostesnitzel Nordfjord	267	13 g	20 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489381877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.