DA

kokt ris

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Orkla Foods Norge

Kokt ris indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pose, 175 g (175 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 159 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kokt ris fra Orkla Foods Norge, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
27 gkulhydrat
0,2 gfedt
216kcal i serving, 0.5 pose, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 1 %123kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,13 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Orkla Foods Norge
Stregkode
7037610035248
Portion på emballagen
0.5 Pose (175 g)
Kategori
Hvide jasmin-ricer
Emballage
en:cardboard-box
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Avskallet hvit Jasminris

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Thai Jasmine Medley With Red, Black & White Jasmine Rices Padma's Easy Exotic 127 2,8 g 28,2 g 0,7 g
Bio-Jasmin-Reis Natur pur 118 2,7 g 26 g 0,5 g
Cooked white rice Fresh & Easy 143 2,9 g 31,4 g 0 g
Fragrant Jasmine Rice Coles 150 2,8 g 31,4 g 1 g
Jasmine Rice Lundberg Family Farms 171 3,6 g 38,6 g 0,36 g
Express reis REWE 178 3,3 g 37,3 g 1,6 g
Riz long thaï paquet aluminisé de 500g U 214 4 g 48 g 0,5 g
Jasmine Long Grain Rice amazon grocery 333 6,7 g 77,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7037610035248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kokt ris?

100 g kokt ris har 123 kcal. Serving, 0.5 pose, 175 g (175 g): ca. 216 kcal.

Hvor meget protein er der i kokt ris?

Kokt ris indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 0.5 pose, 175 g (175 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kokt ris?

Kokt ris har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kokt ris?

Kokt ris indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kokt ris?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.