DA

Kokoswater

Emballeret produkt Drikkevarer Ekoplaza

Kokoswater indeholder 19 kcal pr. 100 ml.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kokoswater fra Ekoplaza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pr. 100 ml
0,7 gprotein
3,7 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 19 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 0,7 g 1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 84 %19kcal / 100 ml
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
  • Natrium104 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 23 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ekoplaza
Stregkode
8711521925179
Mængde
1 l
Kategori
Kokosvand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
T.a.s., coconut water T.A.S. 19 0,32 g 4,5 g 0 g
Organic Coconut Water Vita Coco 19 0 g 4,6 g 0 g
Coconut Water Good & Gather 19 0 g 4,6 g 0 g
H2 Coco Pure Coconut Water H2 Coco 19 0,39 g 4,4 g 0 g
Eau de coco innocent 19 0,1 g 4,6 g 0 g
king coconut juice Coco 19 0,7 g 3,7 g 0 g
Acqua cocco Antonio Martins 19 0,7 g 3,7 g 0 g
Chi 100% Pure Coconut Water 330ml Chi 19 0 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521925179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kokoswater?

100 ml Kokoswater har 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokoswater?

Kokoswater indeholder 0,7 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokoswater?

Kokoswater har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 1,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokoswater?

Kokoswater indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kokoswater?

100 ml indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.