Hvor meget protein er der i Kokosmel?

Kokosmel indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokosmel?

Kokosmel har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokosmel?

Kokosmel indeholder 66 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Kokosmel?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokosmel

Emballeret produkt Andre fødevarer Øgo

Kokosmel indeholder 690 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

690kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

11 gkulhydrat

66 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	690 kcal
Fedt i alt L	66 g	85 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Protein L	6,4 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt66 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Øgo
Stregkode: 5712875137204
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Buck naked whole & raw Truly Nuts	690	14 g	2,3 g	69 g
Ongezouten noten huismix Jumbo JUMBO	690	16,8 g	16,8 g	59,5 g
Burro di arachidi Mocerino	690	25 g	13 g	61 g
Hazelnoten Albert Heijn Bio	690	15 g	8 g	65 g
Noix de coco Les jardins de Laylah	690	8 g	7,6 g	66 g
Orzechy Włoskie Łuskane Lewiatan	690	17 g	7,5 g	64 g
バター Meiji	690	1 g	1 g	76 g
Καρύδια Ελληνικής Παραγωγής Σκλαβενίτης	690	18 g	2,7 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712875137204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.