Hvor mange kalorier er der i Kokos geraspelt?

100 g Kokos geraspelt har 649 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokos geraspelt?

Kokos geraspelt indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kokos geraspelt?

Kokos geraspelt har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokos geraspelt?

Kokos geraspelt indeholder 62 g fedt pr. 100 g, heraf 58 g mættet (290 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kokos geraspelt?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokos geraspelt

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Kokos geraspelt indeholder 649 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

649kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

7,5 gkulhydrat

62 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	649 kcal
Fedt i alt L	62 g	79 %
Mættet fedt L	58 g	290 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	15 g	54 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420015289
Mængde: 200 g
Kategori: Backzutaten
Emballage: Plastic,Paper,bag,label
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosraspel *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnuss, Mandel und Nüssen enthalten. Kann Schalenbestandteile enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haselnüsse gemahlen Alnatura	674	14 g	11 g	62 g
Mandeln gemahlen Alnatura	624	22 g	5,4 g	54 g
Kakaobutter Alnatura	900	0,5 g	0,5 g	100 g
Kakao - schwach entölt Alnatura	387	22 g	12 g	21 g
Speisestärke, Mais Alnatura	350	0,6 g	87 g	0,5 g
Orangeat gewürfelt Aldi	314	0,5 g	76 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420015289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.