Kochschinken
Kochschinken indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 210 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 708 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,9 gover medianen for kød (median 0,8 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,1 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5 g)
- Natrium708 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 920 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kochschinken hauchfein Hofmaier | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Schinken-Sülze Aldi | 103 | 16 g | 5 g | 2 g |
| Hinterschinken, gekocht Hofgut | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Buffet-Koch-Hinterschinken Aldi | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Stockmeyer gebackene Hähnchenbrust gepökelt, scharf und würzig Stockmeyer | 104 | 21,5 g | 1 g | 1,5 g |
| Schweinebraten gegart, eigene Herstellung Globus | 102 | 20,1 g | 1 g | 2 g |
| Kochschinken Globus | 104 | 20,2 g | 1 g | 2,1 g |
| Herta Genuss Momente zartes Hähnchenbrustfile Herta | 104 | 19,9 g | 1,2 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kochschinken?
100 g Kochschinken har 103 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 103 kcal.
Indeholder Kochschinken meget protein?
Kochschinken indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Kochschinken?
Kochschinken har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Kochschinken?
Kochschinken indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Kochschinken?
100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619239166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.