DA

Knusper Flakes vegan

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lambertz

Knusper Flakes vegan indeholder 534 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusper Flakes vegan fra Lambertz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal pr. 100 g
6 gprotein
56,9 gkulhydrat
30,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 534 kcal
Fedt i alt L 30,5 g 39 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 56,9 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 27 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 52 %534kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter27 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt30,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium197 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lambertz
Stregkode
4006894167504
Mængde
200g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Nuts 4 You 534 13 g 51,2 g 26 g
Paleo Granola Chelsie’s 534 16,1 g 22,8 g 42,5 g
Cherry Berry Chocolate Chunk Snacking Granola GORaw 533 10 g 53,3 g 33,3 g
ALMOND BUTTER Organic Granola alter eco 533 10 g 56,7 g 26,7 g
Grain Free Seed Granola Gut Lover Planet Superfood 533 23,3 g 33,3 g 33,3 g
Organic snacking granola Chocolate Peanut Butter Go Raw 533 10 g 43,3 g 36,7 g
Organic Snacking Granola Go Raw 533 10 g 46,7 g 36,7 g
Blueberry Cinnamon Low Carb Keto Granola Snacks Generation 533 13,3 g 30 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006894167504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusper Flakes vegan?

100 g Knusper Flakes vegan har 534 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusper Flakes vegan?

Knusper Flakes vegan indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper Flakes vegan?

Knusper Flakes vegan har 56,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper Flakes vegan?

Knusper Flakes vegan indeholder 30,5 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusper Flakes vegan?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.