Kleines Sonnenkern

Emballeret produkt Brød og bagværk Harry

Kleines Sonnenkern indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g (42 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kleines Sonnenkern fra Harry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
37 gkulhydrat
9,4 gfedt
113kcal i serving, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 33 %269kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre4,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harry
Stregkode
4071800053479
Mængde
250g
Portion på emballagen
42 g
Kategori
Brød
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roggenvollkornschrot, Natursauerteig (Wasser, Roggenvollkornschrot, Roggenmehl), Wasser, Sonnenblumenkerne, Invertzuckersirup, Karamellsirup, Salz, Hefe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
rup (5%), skimmed agent (E450) bicarbonate, salt S Schar 269 2,6 g 41 g 8,5 g
Garlic Tear & Share Flatbread Deli Kitchen 269 9,6 g 44,2 g 5,3 g
Wheat Bread Signature Select 269 7,7 g 50 g 3,9 g
Pepperridge farm Whole grain Pepperidge Farm 269 11,5 g 48,1 g 3,9 g
Organic Freshly Sprouted Wheat Sonoma Seed Bread Thin Sliced Alvarado Street Bakery 269 15,4 g 46,2 g 3,9 g
Old Fashioned Enriched Bread Dandee 269 7,7 g 53,8 g 3,9 g
Pain Pagnol foncé précuit bio Coop 269 11 g 47 g 3,2 g
Kornbrød m/Lynghonning 680g Jacobs Jacobs utvalgte 269 9,1 g 46 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4071800053479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kleines Sonnenkern?

100 g Kleines Sonnenkern har 269 kcal. Serving, 42 g (42 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Kleines Sonnenkern?

Kleines Sonnenkern indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 42 g (42 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kleines Sonnenkern?

Kleines Sonnenkern har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kleines Sonnenkern?

Kleines Sonnenkern indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kleines Sonnenkern?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.