Hvor mange kalorier er der i Kiwi sungold?

100 g Kiwi sungold har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Kiwi sungold?

Kiwi sungold indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kiwi sungold?

Kiwi sungold har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kiwi sungold?

Kiwi sungold indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kiwi sungold?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kiwi sungold

Emballeret produkt Frugt Zespri

Kiwi sungold indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 143 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

11,1 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Protein L	0,9 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,065 g)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zespri
Stregkode: 5415191400198
Kategori: Kiwifrugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiwifruit sungold Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi amarillo Zespri	54	1 g	15,8 g	0,3 g
Kiwi jaune Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi jaune Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi Sungold Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi amarillo Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi jaune Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g
Kiwi sungold Zespri	54	0,9 g	11,1 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5415191400198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.