DA

Kikos gigantes

Emballeret produkt Nødder og frø Hernández

Kikos gigantes indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 611 kcal pr. 100 g på tværs af 287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kikos gigantes fra Hernández, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
79,7 gkulhydrat
10,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 940 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 79,7 g 29 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 21 %429kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,5 g)
  • Fedt10,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium940 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hernández
Stregkode
8429417052747
Kategori
Spiselige kastanjer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cóctel de frutos secos estudiante tarrina 200 g Mediterranea 430 5,3 g 59,1 g 18,9 g
Mix frutos secos Dia 427 8,5 g 52,5 g 18,8 g
Mix con arandanos Eroski 425 11 g 38 g 23 g
Frutos Secos Frit Ravich 424 30 g 29 g 18 g
3 Fruits Raisins secs, Amandes, Noisettes Daco Bello Daco Bello 435 11,7 g 41,5 g 23,4 g
Cocktail Natural Dia 436 11,2 g 48,5 g 20,2 g
Chufas tarrina 250 g Barberá 444 5,7 g 39 g 25 g
Habas fritas Hernández 445 1,2 g 55 g 17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8429417052747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kikos gigantes?

100 g Kikos gigantes har 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Kikos gigantes?

Kikos gigantes indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kikos gigantes?

Kikos gigantes har 79,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kikos gigantes?

Kikos gigantes indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kikos gigantes?

100 g indeholder 940 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.