Kidneybohnen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rapunzel

Kidneybohnen indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 233 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kidneybohnen fra Rapunzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
13 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 13 %106kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,73 g)
  • Fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium324 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rapunzel
Stregkode
4006040266082
Mængde
228g
Kategori
Drueagurker, asieagurker
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rote Kidney Bohnen, Wasser, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rote Kidney-Bohnen Nature's Gold 106 7,3 g 15 g 0,4 g
Kidneybohnen Beste Ernte 106 7,3 g 9,5 g 0,9 g
Haricots rouge Aldi 106 8 g 13 g 0,7 g
Feijão Encarnado Dia 106 7,6 g 14 g 0,5 g
Haricots rouge Monoprix 107 8 g 14 g 0,7 g
Haricots rouges Monoprix 107 8 g 14 g 0,7 g
Haricots rouges Notre Jardin 107 8 g 14 g 0,7 g
Haricots rouges Marque Repère 107 8 g 14 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006040266082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kidneybohnen?

100 g Kidneybohnen har 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Kidneybohnen?

Kidneybohnen indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kidneybohnen?

Kidneybohnen har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kidneybohnen?

Kidneybohnen indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kidneybohnen?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.