DA

Kichererbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter LeBaron de Paris

Kichererbsen indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen fra LeBaron de Paris, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
14,2 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 20 %117kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LeBaron de Paris
Stregkode
9001458021242
Mængde
1pcs
Kategori
Kikerærter
Emballage
Can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois chiches Valfray 117 2,2 g 14,7 g 2,2 g
Kichererbsen Kattus 117 6 g 14,4 g 2,3 g
Pois chiches Tadal 117 6,3 g 15,2 g 2,4 g
Ceci La Fiammante 117 6,8 g 13 g 8 g
Kichererbsen Globus 117 6,2 g 14 g 2,3 g
Kichererbsen Beste Ernte 117 6,8 g 15,5 g 1,9 g
Pois chiches Freshona 117 6,3 g 15 g 2,4 g
Chickpeas (Cooked) Durra 117 6 g 19 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9001458021242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen?

100 g Kichererbsen har 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen?

Kichererbsen har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.