DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Tigullio

Kefir indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 250 ml (250 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

45kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
4,1 gkulhydrat
1,5 gfedt
113kcal i serving, 1 bottle, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 129 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 30 %45kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tigullio
Stregkode
8007439093452
Portion på emballagen
1 bottle (250 ml)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alfajores de Maicena la casa del alfajor 45 0,1 g 5 g 1,5 g
Bevanda di riso e soia MaxiDì 45 1,8 g 6,6 g 1,2 g
Boisson Gazeuse Farha cola 55 DA 45 0,1 g 11 g 0,1 g
Tangerine Coop 45 0,7 g 9,6 g 0,5 g
Condi Condi 45 3,1 g 8,2 g 0,5 g
Soja Santal 45 3,5 g 3,5 g 1,9 g
Collation aux pommes et aux peches Compliments 45 0,18 g 12 g 0 g
Frucht Topping REWE Bio 45 0,7 g 9,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8007439093452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 45 kcal. Serving, 1 bottle, 250 ml (250 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 1 bottle, 250 ml (250 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.