DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Robico

Kefir indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir fra Robico, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
3 gprotein
4,2 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 38 %47kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Robico
Stregkode
5908312380054
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Velouté Asperge Jean d'Audignac 47 1,2 g 5 g 2,3 g
Kick citron Gbnc 47 0 g 12 g 0 g
Wile DOO 5027738-015002 Regal 47 0,4 g 1,7 g 4,1 g
Suc de Pera i Poma Casa Amella 47 0 g 12 g 0 g
Le pur jus Joker 47 0,7 g 10,5 g 0 g
Zwetschgen Gefroren Bio Migros 47 0,5 g 9 g 0,5 g
Biomultijus Biog 47 0,3 g 10,4 g 0,1 g
Mountain dew Mountain Dew 47 0 g 13 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5908312380054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.