DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Milsani

Kefir indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porci�n, 125 g (125 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

66kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
3,9 gkulhydrat
3,6 gfedt
82kcal i serving, 1 porci�n, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65,6 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Natrium L 50,4 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 49 %66kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium50,4 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milsani
Stregkode
4068263070044
Portion på emballagen
1 porci�n (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Карри из нута, батата и шпината Домашний 66 2,2 g 7,6 g 3,2 g
しろうさぎの豆乳 木次乳業 66 5,7 g 2 g 3,8 g
Lait entier en poudre Nido 66 3,4 g 4,8 g 3,7 g
Shake Proteíco Sabor Doce de Leite 4 Energy 66 6 g 8,4 g 1 g
Danio Myrtille Danio 66 3,4 g 8,2 g 1,8 g
人参サラダ SAKURA 66 0,78 g 9,6 g 2,9 g
白堊園台南南化愛文芒果乾 白堊園 66 0,5 g 15,9 g 0 g
Reisgericht mit Langkorn-Reis, Gemüse und Curry Edeka 66 1,3 g 12,8 g 0,92 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068263070044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 66 kcal. Serving, 1 porci�n, 125 g (125 g): ca. 82 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 porci�n, 125 g (125 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 50,4 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.