DA

Kéfir cremoso

Emballeret produkt Drikkevarer LIDL

Kéfir cremoso indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir cremoso fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
6,4 gkulhydrat
5 gfedt
134kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,4 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 51 %89kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter6,4 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4335619038684
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir con arándanos Yaranza 89 2,7 g 12,8 g 3 g
Kefir bio Natur Green 89 0,9 g 3,1 g 8 g
Kefir Cremoso Bianco alplí 89 4,5 g 6,4 g 5 g
Kefir bianco Land 89 4,5 g 6,4 g 5 g
Kéfir de oveja Cantero de Letur 90 5 g 3,9 g 6 g
Kéfir oveja natural Carrefour BIO 90 5 g 3,9 g 6 g
Kefir probiotique vanille Astro 90 4 g 13 g 3 g
Kefír Mango La Torre 90 2,7 g 12 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619038684. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir cremoso?

100 g Kéfir cremoso har 89 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir cremoso?

Kéfir cremoso indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir cremoso?

Kéfir cremoso har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir cremoso?

Kéfir cremoso indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir cremoso?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.