Hvor mange kalorier er der i Kéfir à la mangue?

100 g Kéfir à la mangue har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir à la mangue?

Kéfir à la mangue indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir à la mangue?

Kéfir à la mangue har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir à la mangue?

Kéfir à la mangue indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir à la mangue?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kéfir à la mangue

Emballeret produkt Frugt Liberté

Kéfir à la mangue indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

3 gprotein

10,5 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt1,8 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt1 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Liberté
Stregkode: 0065684004386
Mængde: 1 L
Kategori: Kefir aux fruits
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT PARTIELLEMENT ÉCRÉMÉ (LAIT VITAMINE D3), PRÉPARATION AUX FRUITS (SUCRE EAU, PULPE DE MANGUE, ARÔME NATUREL, PECTINE, JUS DE CITRON CONCENTRÉ, ROCOU ET CURCUMA (POUR LA COULEUR)), CULTURES BACTERIENNES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0065684004386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.