Katsu Chicken
Emballeret produkt Måltider og disketter The Gym Kitchen
Katsu Chicken indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 327 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 81,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 148 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
- Natrium148 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- The Gym Kitchen
- Stregkode
- 5060963012675
- Portion på emballagen
- 1 portion (400 g)
- Kategori
- Retter med kylling
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Brown Rice Mix (46%) [Carrots, Onions, Water, Brown Rice, Peas, Edamame Soya Beans, Red Chillies, Lime Leaf], Cooked Chicken Breast (18%) [Chicken Breast (99%), Cornflour], Water, Carrots, Onions, Coconut Milk [Coconut Extract, Water], Cornflour, Wheat Protein, Ginger Purée, Tomato Paste, Spices (Contains Mustard, Celery), Sugar, Garlic Purée, Concentrated Lime Juice, Salt, Red Chillies, Gelling Agent (Pectins), Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)), Garlic Powder, Fennel, Flavouring.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Huhn süß-sauer mit Reis und Ananas Dreistern | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,5 g |
| Nouilles au poulet façon thaï Lidl | 82 | 6,3 g | 10,3 g | 1,3 g |
| Chicken Broccoli Cheese With Potato Campbell's Chunky | 82 | 2,9 g | 6,9 g | 4,9 g |
| Chicken in white wine and mushroom sauce Asda | 82 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| Calrie controlled Chicken Jamalsya Tesco | 82 | 7,6 g | 8,2 g | 1,8 g |
| Poulet mijote ecrasé potimarron Seazon | 81 | 7,6 g | 6,9 g | 2,3 g |
| Hühnerfrikassee Kania | 81 | 6,4 g | 4,2 g | 4,2 g |
| Poulet Chasseur Aux champignons Carrefour | 81 | 8,7 g | 2,1 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060963012675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.