DA

Katsu Chicken Oven Bake Breasts

Emballeret produkt Fjerkræ Tesco

Katsu Chicken Oven Bake Breasts indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 of a pack, 145 g (145 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
20,8 gprotein
7,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
216kcal i serving, 0.5 of a pack, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 139 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 20,8 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 22 %149kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,8 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium139 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
05059697
Portion på emballagen
0.5 of a pack (145 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Naked Chicken Parmigiana Prep Kitchen 149 12,5 g 14,4 g 4,3 g
Cajun-Style Chicken and Sausage with Rice UFC Ignite 149 10,4 g 12,6 g 6,3 g
Heat & Eat Chicken Teriyaki Rice Bowl Private Selection 149 6,1 g 22 g 3,8 g
Chilled chicken Kimchi Soba Noodle Pret 149 7,5 g 25,1 g 2 g
Chilled Chicken Kimchi Soba Noodle Pret A Manger HK 149 7,5 g 25,1 g 2 g
Turkey Sausages Hot Italian Hayters 149 16 g 1,1 g 9,6 g
Lemon Quinoa Salad With Aleppo Chicken Proper Food 149 7,8 g 13,4 g 7,3 g
Kale and Quinoa Chicken Caesar Mighty Meals 149 11,3 g 7,6 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 05059697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Katsu Chicken Oven Bake Breasts?

100 g Katsu Chicken Oven Bake Breasts har 149 kcal. Serving, 0.5 of a pack, 145 g (145 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Katsu Chicken Oven Bake Breasts meget protein?

Katsu Chicken Oven Bake Breasts indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,2 g i serving, 0.5 of a pack, 145 g (145 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Katsu Chicken Oven Bake Breasts?

Katsu Chicken Oven Bake Breasts har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Katsu Chicken Oven Bake Breasts?

Katsu Chicken Oven Bake Breasts indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Katsu Chicken Oven Bake Breasts?

100 g indeholder 139 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.