DA

Kasza Gryczana

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lidl

Kasza Gryczana indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

340kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
62,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
340kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 62,6 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %340kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489643678
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Gryn

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Пшено Варим Парим 340 12 g 67 g 3,5 g
Kasza orkiszowa Plony natury 340 13 g 64 g 2,2 g
Kasza manna Plony natury 340 10 g 72 g 1 g
Kasza gryczana biała Plony Natury 340 12 g 64 g 2,8 g
Kasza manna Plony Natury 341 11 g 72 g 0,6 g
Kasza jęczmienna perłowa Sonko 341 9,3 g 68,2 g 1,5 g
Kasza Jęczmienna Plony Natury 339 9,8 g 66 g 2 g
kasza orkiszowa kuchnia lidla 339 11 g 63 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489643678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kasza Gryczana?

100 g Kasza Gryczana har 340 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Kasza Gryczana meget protein?

Kasza Gryczana indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kasza Gryczana?

Kasza Gryczana har 62,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kasza Gryczana?

Kasza Gryczana indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Kasza Gryczana?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.