Käse-Kürbiskern

Emballeret produkt Snacks Edeka Bio

Käse-Kürbiskern indeholder 446 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Käse-Kürbiskern fra Edeka Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pr. 100 g
18 gprotein
45,5 gkulhydrat
19,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 446 kcal
Fedt i alt L 19,2 g 25 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 45,5 g 17 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 40 %446kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre9,8 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt19,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium600 mgover medianen for snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Edeka Bio
Stregkode
0351545621695
Mængde
200g
Portion på emballagen
29
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenvollkornmehl*, 21% Gouda* gerieben (Milch*, Stärke*, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab), 15% Kürbiskerne*, Rapsöl*, Hefe Weizenmehl*, Meersalz, Haferflocken*, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Gerstenmalzmehl*. * aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Soja und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltHavreMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Käse Kürbiskern BioBio 446 18 g 45,5 g 19,2 g
Snack-Knäcke DmBio 446 21 g 48 g 17 g
Knäckebrot Käse Kürbiskern dmBio 446 21 g 48 g 17 g
Knusperknäcke Snack Tomate, Käse und Sesam K-Bio 446 19 g 52 g 16 g
Vollkorn Bäckerknäcke Käse Kürbiskern Bohlsener Mühle 447 19,8 g 46,6 g 18,3 g
Chia & Haver / Chia & Avoine Dr. Karg's 447 14 g 49 g 19 g
Weizenvollkorn-Knäckebrot mit Halbschrotstücken und Kürbiskernen Lidl 447 19,1 g 43,2 g 19,9 g
Ma tartine croquante Bio Aline & Olivier 447 15,5 g 39 g 22,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0351545621695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Käse-Kürbiskern?

100 g Käse-Kürbiskern har 446 kcal.

Indeholder Käse-Kürbiskern meget protein?

Käse-Kürbiskern indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Käse-Kürbiskern?

Käse-Kürbiskern har 45,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Käse-Kürbiskern?

Käse-Kürbiskern indeholder 19,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Käse-Kürbiskern?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.