Kartoffel Omelette
Emballeret produkt Mælk og æg Benis
Kartoffel Omelette indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 785 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Fedt9,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium560 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Benis
- Stregkode
- 8436578331291
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 500 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frozen Yogurt Mango Biopolar | 157 | 2 g | 31 g | 2,3 g |
| Peach & Yogurt Lollies Tesco | 157 | 3,3 g | 21,6 g | 5,7 g |
| Overnight Oats Almond Butter & Cherry Oatbox | 157 | 7 g | 21 g | 5 g |
| Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake Ready Chef | 157 | 4,2 g | 21,8 g | 5,5 g |
| BBQ Pulled Pork With Mac & Cheese My Muscle Chef | 157 | 12,9 g | 9,3 g | 7,4 g |
| Chorizo Mac & Cheese Private Selection | 157 | 7,1 g | 19,2 g | 5,5 g |
| Potato & Egg Salad Bowl & Basket Specialty | 157 | 3,6 g | 12,9 g | 10,7 g |
| BBQ Seasoned Pork Mac & Cheese Private Selection | 157 | 9,4 g | 16,1 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8436578331291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.