DA

kariokes

Emballeret produkt Sweets og Desserter lidl

Kariokes indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 2.162 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

442kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
56,3 gkulhydrat
19,5 gfedt
155kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 19,5 g 25 %
Mættet fedt L 13,8 g 69 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 56,3 g 20 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 29,4 g
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 41 %442kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,3 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter29,4 gover medianen for sweets og desserter (median 25 g)
  • Fedt19,5 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for sweets og desserter (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
lidl
Stregkode
4056489773931
Mængde
450 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Pastaprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Dinkel Apfel Keks Mamia 442 10,3 g 65,8 g 14,1 g
Knabbertiere DmBio 442 8,9 g 66 g 15 g
Honey Bar Iced Flowers Foods Inc. 442 4,4 g 54 g 23 g
Kekstafel X-mas Spice Wicklein 442 5,5 g 70,9 g 14,5 g
Kekstafel Style Cinnamon Roll Wicklein 442 5,5 g 70,9 g 14,5 g
Butter & Raisins Flavour Tarts Granny's 442 3,5 g 59,3 g 20,9 g
boni Frangipanes mini Boni 443 4,1 g 59 g 21 g
Kokosmakronen HEMA 443 4 g 64 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489773931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kariokes?

100 g kariokes har 442 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 155 kcal.

Hvor meget protein er der i kariokes?

Kariokes indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kariokes?

Kariokes har 56,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 29,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kariokes?

Kariokes indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 13,8 g mættet (69 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kariokes?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.