Jurel
Emballeret produkt Andre fødevarer Lider
Jurel indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Transfedt L | 0,1 g | |
| Kolesterol L | 65 mg | 22 % |
| Natrium L | 231 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 58 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium231 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lider
- Stregkode
- 7801528000175
- Mængde
- 425 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Trozos de jurel, agua y sal. Este producto contiene pescado (jurel).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brewed Cacao Crio Bru | 160 | 16 g | 24 g | 0 g |
| Perogies Baba Jenny's | 160 | 6 g | 25 g | 4 g |
| Sliced Allonds 365 Whole Foods Market | 160 | 6 g | 6 g | 14 g |
| cezario salotos maxima | 160 | 10,8 g | 9,4 g | 8,1 g |
| Boeuf Hache Ex-Maigre Fam Value Pack Metro | 160 | 21 g | 0 g | 8 g |
| Kycklinglårfilé Kronfågel | 160 | 20 g | 0,5 g | 8,5 g |
| Knax végétales HappyVorr | 160 | 11,2 g | 2,5 g | 11 g |
| Thin Mints Girl Scout Cookies | 160 | 2 g | 21 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jurel?
100 g Jurel har 160 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 160 kcal.
Indeholder Jurel meget protein?
Jurel indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jurel?
Jurel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jurel?
Jurel indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jurel?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Jurel?
100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7801528000175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "JUREL". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.