DA

Judías verde

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eliges

Judías verde indeholder 26 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (24 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Judías verde fra Eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
3 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 16 %26kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eliges
Stregkode
8480012031223
Kategori
Drueagurker / asieagurker
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots Verts entiers Colruyt 26 1,5 g 2,9 g 0,5 g
Duo haricots verts haricots beurre coupés très fins Auchan 26 1,6 g 2,7 g 0,5 g
Haricots verts Freshona 26 1,2 g 4,3 g 0,1 g
Haricots verts Rochambeau 26 1,6 g 3 g 0,2 g
Haricots verts Rochambeau 26 1,6 g 3 g 0,2 g
Haricots verts Delhaize 26 1,6 g 2,9 g 0,3 g
Haricots verts extra-fins coupés Auchan 26 1,4 g 2,7 g 0,5 g
Haricots verts extra-fins vapeur Marque Repère 26 1,9 g 3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012031223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Judías verde?

100 g Judías verde har 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Judías verde?

Judías verde indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Judías verde?

Judías verde har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Judías verde?

Judías verde indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Judías verde?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.