DA

Judia verde plana

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dia

Judia verde plana indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (35 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Judia verde plana fra Dia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
6,1 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 39 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 6,1 g 2 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 3 %39kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,05 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0 g)
  • Natrium2 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dia
Stregkode
8480017226143
Kategori
Frosne flade grønne bønner
Emballage
frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Judías planas Consum 39 1,9 g 6,1 g 0 g
Judia verde plana congelados de navarra 39 1,9 g 6,1 g 0,1 g
Duo de haricots plats coupés Picard 35 1,7 g 4,7 g 0,1 g
Fagiolini finissimi Eurospin 35 2,2 g 4,2 g 0,5 g
Judías planas de Navarra Eroski 44 1,8 g 7,5 g 0,2 g
Judía verde plana troceada ultracongelada Eliges 44 1,8 g 7,5 g 0,5 g
Judias Verdes planas Findus 33 2,1 g 4 g 0,5 g
Judías verdes planas Frudesa 32 1,7 g 4,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480017226143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Judia verde plana?

100 g Judia verde plana har 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Judia verde plana?

Judia verde plana indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Judia verde plana?

Judia verde plana har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Judia verde plana?

Judia verde plana indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Judia verde plana?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.