DA

Jong Belegen 20+

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Jong Belegen 20+ indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 362 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jong Belegen 20+ fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
30,9 gprotein
0 gkulhydrat
11,9 gfedt
74kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 8,1 g 41 %
Natrium L 838 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30,9 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %232kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 25,2 g)
  • Fedt11,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 30 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 21 g)
  • Natrium838 mgover medianen for andre fødevarer (median 788 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587175316
Mængde
190 gram
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Plakken kaas
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gepasteuriseerde melk*, zout, zuursel, microbieel stremsel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 2.10g per 100 gram *Van weidemelk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
VEGETARISCH Pk (25) Energle 246 kJ 59 kcal 3%* Per Milner 236 31 g 0 g 12 g
AH Leverkaas Albert Heijn 255 14 g 4,8 g 20 g
Geitenkaas 48+ Albert Heijn 278 17 g 3,1 g 22 g
Leerdammer Jong Belegen Leerdammer 280 28 g 0,05 g 18,5 g
30+ Gouda Jong Belegen Albert Heijn 284 30 g 0 g 18 g
Beemster 30+ Jong Plakken 150 g Beemster 286 30,7 g 0 g 18,1 g
30+ Goudse Belegen Albert Heijn 297 32 g 0 g 19 g
Jong belegen Milner 298 27 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587175316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jong Belegen 20+?

100 g Jong Belegen 20+ har 232 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Jong Belegen 20+ meget protein?

Jong Belegen 20+ indeholder 30,9 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,9 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 25,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jong Belegen 20+?

Jong Belegen 20+ har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jong Belegen 20+?

Jong Belegen 20+ indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jong Belegen 20+?

100 g indeholder 838 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.