Jogurt naturalny

Emballeret produkt Mælk og æg FarmMilk

Jogurt naturalny indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jogurt naturalny fra FarmMilk, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
5,9 gkulhydrat
3 gfedt
140kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 39 %70kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FarmMilk
Stregkode
2000323319481
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MLEKO, białka MLEKA, kultury bakterii jogurtowych.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raib du Bled Fromital 70 3,6 g 6,5 g 3 g
BIO Weidemilch Joghurt mild SÖBBEKE 70 4,9 g 5,6 g 3,8 g
Natur Joghurt mild Schrozberger Milchbauern 70 4,1 g 5,3 g 3,5 g
Yaourt nature Bibio 70 4,1 g 5,3 g 3,5 g
Sweetened Greek-style Yoplait 70 6,1 g 7,3 g 1,8 g
Jogurt Nature (Migros) Migros 70 4 g 4,5 g 3,9 g
Yaourt d'Antan nature Ferme de Kervihan 70 4,7 g 5,5 g 3,5 g
Natural Low Fat Strained Yoghurt FAGE Total 70 9,9 g 3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000323319481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jogurt naturalny?

100 g Jogurt naturalny har 70 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt naturalny?

Jogurt naturalny indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt naturalny?

Jogurt naturalny har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt naturalny?

Jogurt naturalny indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jogurt naturalny?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.