Hvor meget protein er der i Jogurt?

Jogurt indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt?

Jogurt har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt?

Jogurt indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jogurt

Emballeret produkt Andre fødevarer Homolje

Jogurt indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 178 kcal pr. 100 g på tværs af 451 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

3,3 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
Fedt2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 4 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
Natrium48 mgunder medianen for andre fødevarer (median 267 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Homolje
Stregkode: 8606105613040
Mængde: 1kg
Kategori: Fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
やさしい調整豆乳くらし良好	53	3,1 g	2 g	3,6 g
שוקו 1.5% חלב הרים טהור רמת הגולן	51	3,4 g	6 g	1,5 g
ไข่ตุ๋นคัพกุ้ง ผสมหมูและไก่ CP	53	4 g	2,7 g	2,7 g
カフェモカキッコーマン	54	2,1 g	6,9 g	1,9 g
חלב סויה בטעם וניל Alpo	54	3,3 g	5,1 g	2,1 g
Frozen Pangasius Potion Cut Skin-off Lotus's	50	12 g	0 g	0 g
黑糖奶茶康师傅	56	0,7 g	9,4 g	1,7 g
고단백 매일 두유 Maeil	47	6,8 g	1,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8606105613040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.