Hvor meget protein er der i Joghina?

Joghina indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Joghina?

Joghina har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Joghina?

Joghina indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Joghina?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Joghina

Emballeret produkt Mælk og æg Frankenland

Joghina indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

6,2 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6,2 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Protein L	3,6 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frankenland
Stregkode: 4040900101731
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt drink Mint Flavor Kagouri	52	2,1 g	1,7 g	4,2 g
Fat free vanilla yogurt Woolworth	52	2,7 g	9 g	0,4 g
Yogur Liquido Margui	52	7,5 g	4,7 g	0,5 g
Joghurt ananas Milfina	52	5 g	7,8 g	0,1 g
Bio-jogurt Griechischer Art Natur 0,2% Andechser natur	52	9 g	3,5 g	0,2 g
go active magro Pingo Doce	52	8 g	4,5 g	0,2 g
Maustamaton jogurtti Valio	52	3,8 g	3,7 g	2,2 g
Yoghurt bifidus con muesli y cereales Alipende	52	4,6 g	6,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4040900101731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.