Jodekoeken

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Jodekoeken indeholder 519 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jodekoeken fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
519kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
67 gkulhydrat
25 gfedt
99kcal i serving, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 519 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 31 g
Tilsat sukker L 30,3 g 61 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 44 %519kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter31 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt11 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium327 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907346061
Mængde
380 g, 20 koeken van 19 g
Portion på emballagen
19 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, suiker, plantaardige olie (palm, raap), rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500]), citroenschil, zout, voedingszuur (citroenzuur [E330]), natuurlijk aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Danish Biscuit (454 G) Bisca 519 5,5 g 63 g 27 g
Wafelki z kremem w czekoladzie Tasso 519 5,5 g 60 g 28 g
Apple Cider Sandwich Cremws 365 Whole foods Market 519 3,7 g 70,4 g 22,2 g
Punalu'U Bake Shop, Macadamia Nut Shortbread Cookies, Coffee Punalu'U Bakery Inc. 519 3,7 g 55,6 g 33,3 g
Deluxe Grahams Keebler 519 3,7 g 66,7 g 25,9 g
Loonto rae Fazer 519 4,9 g 61 g 27 g
Danish cookies A/s Nordisk Biscuits Ltd. 519 5,5 g 63 g 27 g
Caranoir wernli 519 3,6 g 64 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907346061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jodekoeken?

100 g Jodekoeken har 519 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Jodekoeken?

Jodekoeken indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jodekoeken?

Jodekoeken har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jodekoeken?

Jodekoeken indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jodekoeken?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.