DA

Jerk chicken with pineapple salsa

Emballeret produkt Fjerkræ Cook

Jerk chicken with pineapple salsa indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 225.0 g (225 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
12,1 gkulhydrat
3,1 gfedt
245kcal i serving, 225.0 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 26 %109kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium171 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook
Stregkode
5056517316528
Portion på emballagen
225.0 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kids Duck Noodles The Cook Kitchen 109 6,8 g 12,1 g 3,4 g
Lemongrass chicken with garlic mushroom, bok choy and rice MY FITNESS KITCH 109 11,9 g 13 g 1,1 g
Harissa Chicken Thigh With Red Lentil Dahl Eat17 109 10,4 g 6,8 g 4,4 g
Keto Mushroom Blush Chicken Macro Foods 109 10,1 g 2,3 g 6,1 g
Teriyaki Chicken Yakisoba Charlie Bigham's 109 7,8 g 12 g 2,9 g
Harissa Chicken Bowl myfit 109 11,5 g 8,2 g 4,1 g
Cilantro, Lime, Chicken, Power Bowls Chef Hak's 109 9,1 g 14,4 g 1,8 g
Cilantro Lime Chicken Bowl Chef Hak's 109 9,1 g 14,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517316528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jerk chicken with pineapple salsa?

100 g Jerk chicken with pineapple salsa har 109 kcal. Serving, 225.0 g (225 g): ca. 245 kcal.

Hvor meget protein er der i Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,6 g i serving, 225.0 g (225 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jerk chicken with pineapple salsa?

100 g indeholder 171 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.