DE

Jerk chicken with pineapple salsa

Verpacktes Produkt Geflügel Cook

Jerk chicken with pineapple salsa enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 225.0 g (225 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g
7,4 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
3,1 gFett
245kcal in Serving, 225.0 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 26 %109kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium171 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517316528
Portion laut Etikett
225.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kids Duck Noodles The Cook Kitchen 109 6,8 g 12,1 g 3,4 g
Lemongrass chicken with garlic mushroom, bok choy and rice MY FITNESS KITCH 109 11,9 g 13 g 1,1 g
Harissa Chicken Thigh With Red Lentil Dahl Eat17 109 10,4 g 6,8 g 4,4 g
Keto Mushroom Blush Chicken Macro Foods 109 10,1 g 2,3 g 6,1 g
Teriyaki Chicken Yakisoba Charlie Bigham's 109 7,8 g 12 g 2,9 g
Harissa Chicken Bowl myfit 109 11,5 g 8,2 g 4,1 g
Cilantro, Lime, Chicken, Power Bowls Chef Hak's 109 9,1 g 14,4 g 1,8 g
Cilantro Lime Chicken Bowl Chef Hak's 109 9,1 g 14,4 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517316528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jerk chicken with pineapple salsa?

100 g Jerk chicken with pineapple salsa haben 109 kcal. Serving, 225.0 g (225 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,6 g in Serving, 225.0 g (225 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jerk chicken with pineapple salsa?

Jerk chicken with pineapple salsa enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jerk chicken with pineapple salsa?

100 g enthalten 171 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.