DA

Jardinera

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ciudad del Lago

Jardinera indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 taza de té de producto escurrido 130 g (130 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 296 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jardinera fra Ciudad del Lago, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
8,5 gkulhydrat
0,77 gfedt
74kcal i serving, 1 taza de té de producto escurrido 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56,9 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 502 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 8,5 g 3 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 12 %57kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt0,77 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium502 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ciudad del Lago
Stregkode
2800004817325
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 taza de té de producto escurrido 130 g
Kategori
Knoldede bælgfrugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, papa, zanahoria, arveja, azucar, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Doperwten wortelen Jumbo 57 3,3 g 7,2 g 0,7 g
Petit pois in water Sainsburys 56 4,8 g 5,2 g 0,6 g
Haricots verts coupés et flageolets d'aucy 490g D'aucy 56 3,3 g 7,5 g 0,5 g
Sweet Peas North Pride 56 3,2 g 9,6 g 0,4 g
Sweet Peas Stokely's 56 3,2 g 9,6 g 0,4 g
Fagioli cannelini La Palma 58 4 g 7,1 g 0,2 g
Haricots blancs Agatos 58 4 g 7,5 g 0,2 g
Fagioli cannellini lessati La Ciumachella 58 4 g 7,1 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2800004817325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jardinera?

100 g Jardinera har 57 kcal. Serving, 1 taza de té de producto escurrido 130 g (130 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Jardinera?

Jardinera indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 taza de té de producto escurrido 130 g (130 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jardinera?

Jardinera har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jardinera?

Jardinera indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jardinera?

100 g indeholder 502 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.