DA

Japanese Fried Rice

Emballeret produkt Måltider og disketter Mama San

Japanese Fried Rice indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 200 g (200 g) giver ca. 388 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Japanese Fried Rice fra Mama San, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
31 gkulhydrat
5,5 gfedt
388kcal i serving, 2 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 26 %194kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mama San
Stregkode
9420020302464
Portion på emballagen
2 portion (200 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BH pepper turkey & smoked goida sandwich Boar's Head 194 15,4 g 22 g 4,4 g
Sandwich Walgreens Co. 194 12,3 g 25,1 g 6,2 g
MEGA SMOKED HAM & CHEESE on homestyle white bread sandwich Deli EXPRESS 194 12,9 g 27,1 g 5,9 g
Vegetale Pizza Dr. Oetker 194 6,7 g 22 g 8,2 g
Mix sandwich Family mart 194 6,7 g 19,3 g 10 g
Tex Mex Burrito Cartel Foods 194 9,2 g 18,3 g 8,8 g
Pizza de York, mozzarella y aceitunas lumai 194 9,7 g 20 g 7,9 g
Ground Beef Burgers Omaha Steaks 194 19,4 g 0 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9420020302464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese Fried Rice?

100 g Japanese Fried Rice har 194 kcal. Serving, 2 portion, 200 g (200 g): ca. 388 kcal.

Hvor meget protein er der i Japanese Fried Rice?

Japanese Fried Rice indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 2 portion, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese Fried Rice?

Japanese Fried Rice har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanese Fried Rice?

Japanese Fried Rice indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.