Jamón Serrano Reserva
Emballeret produkt Kød Realvalle
Jamón Serrano Reserva indeholder 258 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 378 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 258 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 39.339 mg | 1.710 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein32 gi den øverste fjerdedel af kød (median 31 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Fedt14 gover medianen for kød (median 12 g)
- Natrium39.339 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.920 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Realvalle
- Stregkode
- 4056489801351
- Kategori
- Serrano skinke
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jamón Reserva Cruce Duroc ELPOZO | 258 | 30 g | 0 g | 12,5 g |
| Jamón Serrano Carrefour | 259 | 31 g | 0,5 g | 15 g |
| Jamón serrano Marca Guia | 259 | 31 g | 0,1 g | 15 g |
| Jamon serrano Super Carmela | 260 | 40,2 g | 0 g | 11 g |
| Jamon Serrano secaderos montesur | 260 | 40,2 g | 0,1 g | 11 g |
| Jamón serrano Jamones Bohorquez | 260 | 40,2 g | 0,1 g | 11 g |
| Jamón Serrano ETG Dulano | 260 | 32 g | 1,1 g | 14 g |
| Jamon Serrano Reserva 7 Hermanos | 260 | 31 g | 0,2 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano Reserva?
100 g Jamón Serrano Reserva har 258 kcal.
Indeholder Jamón Serrano Reserva meget protein?
Jamón Serrano Reserva indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 31 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano Reserva?
Jamón Serrano Reserva har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano Reserva?
Jamón Serrano Reserva indeholder 14 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano Reserva?
100 g indeholder 39.339 mg natrium, 1.710 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489801351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.