Hvor mange kalorier er der i Jamon Serrano Reserva?

100 g Jamon Serrano Reserva har 250 kcal.

Indeholder Jamon Serrano Reserva meget protein?

Jamon Serrano Reserva indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Serrano Reserva?

Jamon Serrano Reserva har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Serrano Reserva?

Jamon Serrano Reserva indeholder 14 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Jamon Serrano Reserva?

100 g indeholder 1.770 mg natrium, 77 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamon Serrano Reserva

Emballeret produkt Sweets og Desserter BM

Jamon Serrano Reserva indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

250kcal pr. 100 g

30 gprotein

0,9 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1.770 mg	77 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	30 g	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Fedt14 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Natrium1.770 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: BM
Stregkode: 8422414006720
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
British Apple Pie Marks & Spencer	250	3,2 g	36,6 g	9,7 g
Blueberry bourbon pecan jam Terrapin Ridge Farms	250	0 g	55,6 g	0 g
karamel sutra core non-dairy frozen dessert Ben and jerrys	250	2,3 g	33,3 g	12,1 g
Wild Thimberry Jam American Spoon	250	0 g	55,6 g	0 g
Concord Grape Jam Market Basket	250	0 g	65 g	0 g
Jamón serrano Receta del abuelo	250	30 g	0,9 g	14 g
Date Spread Kinneret Dates	250	0 g	65 g	0 g
Ice cream Aldi	250	4,4 g	22,1 g	16,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422414006720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "JAMON SERRANO RESERVA". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.