DA

Jamón Serrano

Emballeret produkt Sweets og Desserter Paul Och Tom

Jamón Serrano indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,7 gkulhydrat
7,4 gfedt
232kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 2.240 mg 97 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 34 %193kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium2.240 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paul Och Tom
Stregkode
7331631011800
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Firecracker Pieces Sainsburys 193 15,8 g 9,2 g 7,4 g
Original Protein Pancakes Premier Protein 193 13,8 g 24,8 g 3,2 g
Hot Honey Seasoned Cold Smoked Alaskan Salmon Ducktrap 193 21,1 g 7 g 7,9 g
Queso Ice Cream Pinoy Sorbets 193 3,6 g 23,9 g 8,9 g
Chicken & Vegetable Pies Coles 193 6,8 g 21,7 g 8,7 g
Cocoa cookie crumble Arnold’s farm 193 4,6 g 29,1 g 5,7 g
Cod & Chorizo Fish Cakes Youngs 193 9,2 g 20,5 g 8 g
Cod fillet fish cake Marks and Spencer 193 9,3 g 17,7 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7331631011800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano?

100 g Jamón Serrano har 193 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 232 kcal.

Indeholder Jamón Serrano meget protein?

Jamón Serrano indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,2 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano?

100 g indeholder 2.240 mg natrium, 97 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.