DA

Jamón serrano medias lonchas

Emballeret produkt Kød Hiper Dino

Jamón serrano medias lonchas indeholder 252 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón serrano medias lonchas fra Hiper Dino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pr. 100 g
27 gprotein
0,5 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 57 %252kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af kød (median 12 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium1.280 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hiper Dino
Stregkode
8435382816789
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón curado medias lonchas Unide 252 27,2 g 0,22 g 15,8 g
Jamón serrano medias lonchas Hiper Dino 252 27 g 0,5 g 16 g
Jamón serrano Gran reserva boadas 252 27 g 0,5 g 16 g
Jambon serano chiffonnade Boadas 252 27 g 0,5 g 16 g
Jamón Serrano Wilhelm Brandenburg 252 30 g 0,9 g 14 g
Spanish gran reserva serrano ham Dunnes Stores 253 30 g 1 g 14 g
Spanish serrano ham Dunnes Stores 253 30 g 1 g 14 g
Spanish Serrano ham Dunnes Stores 253 30 g 1 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435382816789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón serrano medias lonchas?

100 g Jamón serrano medias lonchas har 252 kcal.

Indeholder Jamón serrano medias lonchas meget protein?

Jamón serrano medias lonchas indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón serrano medias lonchas?

Jamón serrano medias lonchas har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón serrano medias lonchas?

Jamón serrano medias lonchas indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón serrano medias lonchas?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.