DA

Spanish gran reserva serrano ham

Emballeret produkt Kød Dunnes Stores

Spanish gran reserva serrano ham indeholder 253 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spanish gran reserva serrano ham fra Dunnes Stores, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pr. 100 g
30 gprotein
1 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 253 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 1.840 mg 80 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 50 %253kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt14 gover medianen for kød (median 12 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium1.840 mgunder medianen for kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes Stores
Stregkode
5099874274957
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spanish serrano ham Dunnes Stores 253 30 g 1 g 14 g
Spanish Serrano ham Dunnes Stores 253 30 g 1 g 14 g
Jamón serrano reserva Realvalle 254 27 g 0,5 g 16 g
Jamón serrano reserva Auchan 254 38 g 0,1 g 11 g
Jamón serrano gourmet 254 27 g 0,5 g 16 g
Jambon Serrano Boadas 254 27 g 0,5 g 16 g
Jambon Serrano Campodulce curados 254 37,9 g 1 g 10,9 g
Jambon Serrano Boadas 254 27 g 0,5 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874274957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish gran reserva serrano ham?

100 g Spanish gran reserva serrano ham har 253 kcal.

Indeholder Spanish gran reserva serrano ham meget protein?

Spanish gran reserva serrano ham indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish gran reserva serrano ham?

Spanish gran reserva serrano ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish gran reserva serrano ham?

Spanish gran reserva serrano ham indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish gran reserva serrano ham?

100 g indeholder 1.840 mg natrium, 80 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.