Jamón Serrano
Emballeret produkt Sweets og Desserter Lidl
Jamón Serrano indeholder 260 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 260 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Natrium L | 1.495 mg | 65 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
- Kostfibre1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt14 gover medianen for sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium1.495 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489802136
- Mængde
- 2 x 200 g
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wrap jambon Leclerc | 260 | 8,6 g | 27 g | 14 g |
| Jambon cru 7 mois 9t 180g fe Petit prix | 260 | 28 g | 0,7 g | 16 g |
| scallion pancake Hnsty | 260 | 7,5 g | 42,5 g | 6,7 g |
| Baguette jambon nature COOP | 260 | 13 g | 31 g | 9 g |
| Jamaican patty Patty palace | 260 | 6 g | 36 g | 11 g |
| Ultimate cookie dough Coles | 260 | 3,6 g | 35,6 g | 11,3 g |
| Dark Chocolate Bar GODIVA | 260 | 3 g | 27 g | 15 g |
| Sweet Fish Smart Sweets | 260 | 0 g | 80 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano?
100 g Jamón Serrano har 260 kcal.
Indeholder Jamón Serrano meget protein?
Jamón Serrano indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano?
Jamón Serrano har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano?
Jamón Serrano indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano?
100 g indeholder 1.495 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489802136. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.