Hvor mange kalorier er der i Jamon Serrano?

100 g Jamon Serrano har 215 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 215 kcal.

Indeholder Jamon Serrano meget protein?

Jamon Serrano indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Serrano?

Jamon Serrano har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Serrano?

Jamon Serrano indeholder 10 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Jamon Serrano?

100 g indeholder 2.164 mg natrium, 94 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamon Serrano

Emballeret produkt Sweets og Desserter Edeka

Jamon Serrano indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

215kcal pr. 100 g

30 gprotein

1 gkulhydrat

10 gfedt

215kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	2.164 mg	94 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	30 g	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Natrium2.164 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Edeka
Stregkode: 2362819002964
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jambon de Vendée Le Porc Français	215	25 g	0,6 g	12 g
Strawberry Jam Green trees	215	1 g	51 g	0 g
Ice Cream Good & Delish	215	3,1 g	27,7 g	10,8 g
Pagnol au jambon cru Coop	215	13 g	29 g	8,9 g
Vanilla Ice Cream Tofts	215	3,2 g	26,9 g	10,8 g
Black Sesame Ice Cream Potongo	215	1,5 g	23,1 g	13,1 g
Sweet potato falafels with warming spices Asda	215	7,4 g	30 g	6,2 g
Chocolate Bananas Sundae Shoppe	215	1,5 g	32,3 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2362819002964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.